Wochenseminar Haus Buchenried - Seminarhaus der Volkshochschule München am Starnberger See
von Montag, 29. April bis Freitag, 3. Mai 2024: 
S820077 – Anmeldung ab sofort ist diese Buchung online und telefonisch möglich bei der Münchner Volkshochschule. 

Slow Looking - Kunstbetrachtung als äußerer Anlass zur inneren Schau
Montag, 29. April (Beginn um 18 Uhr) bis Freitag, 3. Mai (Ende um 13 Uhr)
Ein Wochenseminar der Münchner Volkshochschule in dessen Seminarhaus Buchenried am Starnberger See. Anmeldung über die MVHS.
Hier werden wir ebenso intensive Tage wie erholsame Tage mit der Kunstbetrachtung in Achtsamkeit haben. Wir werden den physiologischen, psychologischen und philosophischen Aspekten von Wahrnehmung und Achtsamkeit nachgehen: ein wenig Theorie, aber besonders in praktischen Übungen. Kunst- und Selbstbetrachtung begegnen sich in fruchtbarer Weise.
www.mvhs.de/kurse/haus-buchenried-460-C-S820077

·  Kursnummer: S820077 buchenried (at) mvhs.de

 

• Woher kommt und was ist „Slow Looking“?
  Ich habe vor nun über 12 Jahren begonnen. Kunst hat mich schon immer interessiert und bin gern in Museen gegangen und habe mich von Bildern inspirieren lassen. Ein ganz besonderes Erlebnis waren für mich die "pinturas negras", die schwarzen Bilder von Goya im Prado. Durch eine Ausbildung als Pilgerwegbegleiter kam der Wunsch in Museen zu "pilgern" und sich von den Bildern ansprechen zu lassen. Als weitere Grundlage des Slow Looking habe ich die Praxis des Focusing genommen, in der ich eine Basis-Ausbildung machte. Weiter kamen die Themen Autogenes Training und Achtsamkeit hinzu und habe so "meine" Methode des Slow Looking entwickelt. Dabei haben mir die Rückmeldungen der Teilnehmenden aus den Veranstaltungen ebenfalls sehr geholfen. Und noch immer ist es für mich ein Prozess, den ich seit Herbst 2022 erneut intensiv bearbeite. So geht es weiter im Bereich der Philosophie, meiner Achtsamkeits- und Meditationspraxis, wo ich ständig Neues entdecke, weiterentwickle.
  Und was "bringt" mir dieses Slow Looking? Nichts und alles. Keine Wahrheiten und nicht DIE gesuchte Lösung. Aber es bringt dich näher an die vielen Möglichkeiten deines Lebens und dieser Welt. Zugleich auch deiner eigenen Begrenztheit, in der du dich wohl fühlen und angenommen finden kannst.
  
   
• Zu den in der Ankündigung genannten Übungen gehören kleine und einfache QiGong Bewegungen und Achtsamkeitsübungen, wie auch kleine angeleitete Meditationseinheiten. Zu allen Übungen wird es eine Einführung geben. Auch werden wir selbst zum Stift greifen ohne einen künstlerischen Anspruch zu haben oder Vorkenntnisse wichtig sind, sondern als einfache Übungen, um sich in Werke zu vertiefen. Neben den Kunstwerken im und am Haus werden wir einen Museumsbesuch machen, bei dem wir ebenfalls Slow Looking üben. Daneben steht uns eine prächtige Natur vor der Türe mit See und Wald, die geradezu einladen in diese sehend achtsam einzutauchen. Auf jeden Fall werden wir nicht den lieben langen Tag im Seminarraum sitzen, Vorträge anhören, sondern mir ist lebendiges und lebensnahes „Lernen“ zusammen mit Menschen ganz wichtig.

Ort: Haus Buchenried 
Leoni am Starnberger See 
Assenbucher Str. 45 

Veranstaltungstyp: Wochenseminar 

Info & Beratung:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.

 Heinrich Buddenberg:
Ausbildung/Beruf/Qualifikation
1977-1979: Nach dem Abitur Zivildienst in der kath. Pfarrgemeinde zu Tecklenburg
1979-1986: Studium der Katholischen Theologie und Philosophie in Münster, Mexiko und Tübingen
1986-1987: Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Religiöse Volkskunde, Münster
1988-2020: Ausbildung zum Hotelfachmann, anschließende Berufstätigkeit in verschiedenen Hotels, Tagungs- und Bildungseinrichtungen in München und Umgebung und berufsbegleitendes Studium zum Betriebswirt (VWA), Philosophikum an der Hochschule für Philosophie, SJ
Seit 2003: Ausbildung zum Stadtführer in München, Fortbildungen, u.a. in Focusing nach Gene Gendlin, Autogenes Training, Achtsamkeit, Übender im Zen